En el Día Internacional de la Salud, nos juntamos para promover herramientas que nos ayuden no solo a sanar, sino también a prevenir enfermedades.
Descubriremos esta ciencia milenaria, holística, integrativa que hoy en día está tomando protagonismo y que ve al ser humano como un todo.
Entendiendo como con técnicas de meditación, respiración consciente y hábitos más saludables protegeremos nuestra salud física, mental y emocional, favoreciendo nuestro bienestar a largo plazo.
¿Sabías que la salud no es solo la falta de enfermedad?
La salud no es simplemente la ausencia de enfermedad. Hoy en día hay todo tipo de afecciones tanto físicas como mentales.
Los últimos años han sido un desafío en distintos niveles, afectando profundamente nuestras vidas. Si nuestra mente o emociones no están sanas, es muy difícil mantener nuestra calidad de vida.
Frente a esta situación es muy importante tomar medidas para proteger la salud física, mental y emocional.
¿Sabías que en los últimos dos años los casos de ansiedad y depresión aumentaron un 25%?
Experimentá una meditación para reducir el estrés y el agotamiento mental.
Verónica Alonso
Hermoso, agradecida totalmente, recordar y practicar nuevamente estas maravillosas técnicas me trajeron hoy esperanzas para controlar la ansiedad y el estrés! Gracias
Vicky Muñoz
Muy linda experiencia y mucho conocimiento el que me han compartido, estoy muy agradecida con todos ustedes! Gracias!
Silvia Galarza
Realmente maravilloso! Mi cabeza vacía, mi cuerpo muy relajado y la meditación hermosa. La palabra GRACIAS no me alcanza. Instructores y profesionales de super lujo!
Médica ginecóloga y obstetra, dedicada a la atención primaria de la salud de la mujer. Con más de 25 años de experiencia. Convencida en el abordaje integral de la mujer como ser bio psico social y espiritual.
Instructora de respiración y meditación, Miembro del Cuerpo Docente Profesorado de Yoga Latam del Sri Sri School of Yoga
María Guadalupe Ramirez
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