Una mente en paz es la clave para gestionar tu bienestar. El desafío de meditación es un programa completo de 5 días donde obtendrás una introducción a la meditación guiada de El Arte de Vivir.
Prácticas diseñadas especialmente para ayudarte a encontrar Paz, relajar la mente e incorporar hábitos saludables a tu vida.
¿Sabías que la calidad de tu mente determina la calidad de tu vida?
Webinar final online en vivo para interactuar con nuestros instructores. ¡Espera grandes sorpresas!
Técnicas de respiración + sabiduría milenaria para profundizar en estas prácticas
Acompañamiento diario por WhatsApp® y sesiones en vivo. Cada día liberaremos una clase nueva y estarán disponibles para que las veas cuando quieras.
CLASES TEMÁTICAS DE MEDITACIÓN
BONUS! MATERIAL COMPLEMENTARIO
MASTER CLASS
MATIAS QUINN
Instructor avanzado de cursos de respiración y meditación con mas de 15 años de experiencia. Instructor de instructores y Director General de El Arte de Vivir Latam.
Verónica
Siento una diferencia muy grande en el antes y después de haber empezado en todos los sentidos. Es la primera vez en mi vida que practico meditación, me siento muy feliz y con ganas de seguir.
Mariana
¡Las clases son lo más! Me llenan de alegría, paz, energía y me relajan a la vez.
Es una experiencia maravillosa poder encontrarse con uno mismo.
Alejandro
Gracias por estas clases. Me hicieron super bien!
Las hago al llegar del trabajo y la verdad es que puedo dejar atrás todo el cansancio y el estrés.
El Arte de Vivir es un principio, una visión, es más un movimiento que una organización.
Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.
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