Con tu apoyo llevamos alivio mental y emocional a Colombia
El programa Alivio Post-Trauma de El Arte de Vivir lleva herramientas de bienestar emocional a las comunidades afectadas. Tu donación permite que nuestros facilitadores lleguen a quienes más lo necesitan.
Sanemos juntos a Colombia
Quiero hacer un donativoHaz tu donación
Cada aporte se transforma en ayuda material y en herramientas de bienestar emocional para las comunidades afectadas.
Donar ahora (COL) Donar ahora (INT)
Cómo ayudamos
El corazón del programa son técnicas sencillas y poderosas de respiración y meditación que ayudan al sistema nervioso a salir del estado de alerta, reducir la ansiedad y el insomnio, y recuperar la calma. Se imparten en sesiones grupales adaptadas a adultos, niños y a los propios voluntarios y rescatistas.
Consiste en una respuesta integral en tres tiempos: atendemos la urgencia, acompañamos la sanación emocional y dejamos herramientas que perduran.
Respuesta inmediata
Entrega de ayuda material a las familias afectadas: lo esencial para sostener el día a día en los primeros momentos de la emergencia.
AhoraAlivio del trauma
Programas de corto plazo con técnicas de respiración, meditación y primeros auxilios emocionales para ayudar a procesar el trauma.
Corto plazoHerramientas para toda la vida
A largo plazo, estas técnicas post-trauma se vuelven herramientas propias: la comunidad aprende a sostener su bienestar emocional por sí misma.
Largo plazoMensajes de quienes ya donaron
Gracias a cada persona que ha aportado y dejado un mensaje de apoyo para Colombia.
Because People need it. Gracias por ayudar!
You are in our hearts and thoughts. We are holding you close in this difficult moment and wishing you strength and safety
Prayers to all in the aftermath of the recent earthquake.. truly devastating. I’ve just donated to support the relief efforts.
Dios los bendiga y ayude a salir adelante a todas las personas afectadas
Prayers to the beautiful people of Colombia.
JGD por Colombia. Gracias por unirnos a ayudar y servir. Bendiciones. Entre todos podemos ayudar 🙏 ¡Fuerza!
Nuestros voluntarios en el mundo
Cientos de voluntarios ayudando a los que más lo necesitan.
Quiénes somos
El Arte de Vivir es una organización humanitaria y educativa sin fines de lucro, fundada en 1981 por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar y presente en más de 180 países. Durante más de cuatro décadas ha llevado programas de manejo del estrés y alivio del trauma a comunidades afectadas por desastres naturales, conflictos y crisis en todo el mundo.
En el centro de su trabajo están las técnicas de respiración y meditación —como el Sudarshan Kriya— que ayudan al cuerpo y a la mente a recuperar la calma y a procesar experiencias difíciles. Aplicadas en contextos de emergencia, han mostrado resultados notables en la reducción de la ansiedad, el insomnio y el estrés postraumático.
Hoy, ese mismo conocimiento y esa red internacional de facilitadores se ponen al servicio de Colombia, a través del programa de Alivio Post-Trauma.
Un impacto probado en todo el mundo
Presentes en cada gran desastre desde 2001, llevando alivio del trauma a las comunidades más golpeadas durante terremotos, inundaciones, ciclones y tsunamis.