Tomamos cientos de decisiones todos los días, pero no tenemos conciencia de ellas porque están fundidas en lo cotidiano. Y cuando nos enfrentamos a una decisión importante, surgen miedos, ansiedad y dudas. Dejamos pasar el tiempo sin animarnos a actuar, o, por el contrario, nos abalanzamos sobre la acción sin un análisis adecuado.
Aprender a balancear la intuición y la razón, y conocer mejor las trampas emocionales que les quitan calidad a nuestras decisiones es fundamental para nuestro bienestar emocional.
En este taller aprenderás técnicas y herramientas concretas para fortalecer nuestra inteligencia emocional y para pasar del miedo a decidir a la oportunidad de hacerlo.
¿Cómo equilibrar las emociones, la razón
y la intuición a la hora de decidir?
Mayor claridad mental a la hora de la toma de decisiones.
Reducción de los miedos a la hora de decidir.
Técnicas de respiración y meditación para el manejo de las emociones.
Herramientas para tomar mejores decisiones.
Es licenciado con honores en la carrera de Ciencias Económicas de la Universidad de Buenos Aires. Tiene un máster en Mercado de Capitales y Economía, y también se formó como instructor de técnicas de respiración y meditación en la fundación El Arte de Vivir. Cuenta con más de quince años de experiencia en empresas de primera línea, en roles de alta dirección. En la actualidad, se dedica a la capacitación y la consultoría en temas relativos a la toma de decisiones, finanzas e inversiones, en empresas nacionales e internacionales. Dictó la materia Teoría de la Decisión en la Facultad de Ciencias Económicas de la Universidad de Buenos Aires. Es autor del Libro "El Arte de Decidir". También publicó "Los Nuevos Superhéroes" (Grijalbo, 2012) y "Un Mundo en clave de Fa" (Grijalbo, 2020).
Es Licenciada en Administración de Empresas con Orientación en Finanzas. Se certificó cómo Coach Ontológica con 25 años de experiencia y Coach en Alimentación. Se formó como Instructora de técnicas de respiración y meditación en la Fundación El Arte de Vivir. Actualmente maneja la Gerencia corporativa de una empresa nacional y es Emprendedora-CEO de Press Bar Detox Argentina.
La Fundación Internacional El Arte de Vivir trabaja desde hace 40 años en programas sociales y humanitarios aportando herramientas para el fortalecimiento del individuo, la familia, la comunidad y las instituciones restableciendo los valores humanos, la Cultura de Paz, la educación, la salud y la prosperidad, mediante el empoderamiento de los individuos en los contextos donde se desarrollan.Estos programas incluyen meditación, sabiduría, prácticas para la vida diaria y la poderosa técnica de respiración SKY que mejoran la calidad de vida; reduciendo la violencia, la depresión, el alcoholismo, el abuso de sustancias peligrosas.Estos programas están diseñados para trabajar en áreas sociales vulnerables, como barrios marginales, personas privadas de su libertad, áreas en conflicto social y zonas afectadas por desastres naturales o conflictos.
¿Sabías que el 100% de
tu entrada es donada a proyectos sociales?
® Derechos reservados El Arte de Vivir 2024
