El Desafío Yoga Anti-estrés es un programa gratuito de 5 días que te ayudará a reducir el estrés, calmar tu mente, aumentar tu energía y descubrir herramientas prácticas de yoga, meditación y respiración que podrás incorporar a tu vida diaria desde el primer día.
¿Sientes que el estrés, la ansiedad y el ritmo del día a día están agotando tu energía?
Webinar final online en vivo para interactuar con nuestros instructores.
Técnicas de respiración + meditaciones guiadas + manras + mudras para descubrir el yoga auténtico.
Acompañamiento diario por WhatsApp® y sesiones en vivo. Cada día liberaremos una clase nueva y estarán disponibles para que las veas cuando quieras.
CLASES TEMÁTICAS DE YOGA
BONUS! TÉCNICAS COMPLEMENTARIAS
MASTER CLASS
Flor Cipriota
Instructora avanzada de cursos de respiración, meditación y yoga.
Con más de 15 años de experiencia. Formadora de profesores y coordinadora de la escuela de yoga de El Arte de Vivir para America latina.
Verónica
Siento una diferencia muy grande en el antes y después de haber empezado en todos los sentidos. Es la primera vez en mi vida que hago yoga, me siento muy feliz y con ganas de seguir.
Mariana
¡Las clases son lo más! Me llenan de alegría, paz, energía y me relajan a la vez.
Es una experiencia maravillosa poder encontrarse con uno mismo.
Alejandro
Gracias por estas clases. Me hicieron super bien!
Las hago al llegar del trabajo y la verdad es que puedo dejar atrás todo el cansancio y el estrés.
El Arte de Vivir es un principio, una visión, es más un movimiento que una organización.
Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.
Quiénes somos
Nacida en India Sri Sri School of Yoga es una escuela certificada por autoridades e instituciones internacionales de Yoga como el Yoga Certification Board of the Ministry of AYUSH (Gobierno of India), Indian Yoga Association y Yoga Alliance. Contamos con sedes en India, Estados Unidos y Europa.
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