Practicar meditación puede ayudarte a equilibrar tu energía para reducir el estrés, la ansiedad y reconectar con la calma dentro tuyo.

Durante 5 días, instructores certificados de El Arte de Vivir, te compartirán diferentes actividades de meditación, desarrollo personal y sabiduría práctica para aquietar los pensamientos y potenciar tu bienestar

¿Te gustaría aprender a cultivar una mente en paz?

• Practicá poderosas técnicas de meditación guiada para encontrar la paz
  
• Descubrí tips y secretos para incorporar hábitos saludables en tu día
• Aprendé como calmar el estrés y la ansiedad para potenciar tu bienestar

• Secretos para aquietar la mente y liberar tensiones
• Técnicas de Meditación y respiración consciente
• Herramientas prácticas para equilibrar tu energía
• Ejercicios para transformar tus emociones

¿Qué te llevarás del taller?

¿Cuál es el temario?

Testimonios

Verónica Alonso

Hermoso, agradecida totalmente, recordar y practicar nuevamente estas maravillosas técnicas me trajeron hoy esperanzas para controlar la ansiedad y el estrés! Gracias

Vicky Muñoz

Muy linda experiencia y mucho conocimiento el que me han compartido, estoy muy agradecida con todos ustedes! Gracias!

Silvia Galarza

Realmente maravilloso! Mi cabeza vacía, mi cuerpo muy relajado y la meditación hermosa. La palabra GRACIAS no me alcanza. Instructores y profesionales de super lujo!

El Arte de Vivir es un principio, una visión, es más un movimiento que una organización.

Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.

Por una sociedad libre de estrés y de violencia

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