Ven a conocer los beneficios del yoga en nuestras clases al aire libre

PANAMÁ

RESPIRA

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Panamá Respira es un programa social de El Arte de Vivir abierto a toda la comunidad, diseñada para contribuir al bienestar de cada participante. A través de posturas de yoga, ejercicios de respiración y meditaciones, lograrás liberar el estrés y la ansiedad en nuestras sesiones. La entrada es libre y gratuita.


¡Únete a nosotros para revitalizar tu cuerpo, calmar tu mente y encontrar un espacio de paz interior!

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¿QUÉ VAS A EXPERIMENTAR?

CLASE DE YOGA

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

BENEFICIOS

DEL YOGA

MEDITACIÓN

Clase de Hatha Yoga, puedes graduar la postura hasta llegar a tu nivel. No requiere experiencia previa

Conocer algunas técnicas de respiración que te ayudaran a relajarte y poder disfrutar más de lo que haces.

Mediante la guía de una meditación experimenta estados de calma y paz y permite que se asienten los beneficios de la clase.

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Experimenta los beneficios del yoga y cómo impactan en la mente, el cuerpo y el alma

Personas beneficiadas

+10mil

Ubicaciones

+5

Clases totalmente gratuitas

+180

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Domingos 8:00 Am

  • 18 de Enero
  • 1 y 15 de Febrero
  • 1 y 22 de Marzo

Ciudad del saber

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Domingos 8:00 Am

  • 25 de Enero
  • 22 de Febrero
  • 29 de Marzo
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COSTA DEL ESTE


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Domingos 8:00 Am

  • 11 de Enero
  • 22 de Febrero
  • 15 de Marzo
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PARQUE RACH


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Domingos 8:00 Am

  • 27 de abril
  • 25 de mayo
  • 15 de junio
  • 27 de julio
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Panamá pacífico


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Domingos 8:00 pm

  • 13 de Octubre
  • 10 de Noviembre
  • 8 de Diciembre

PARQUE OMAR

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PARQUE URRACá

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Domingos 8am

  • 8 de Febrero
  • 8 de Marzo
  • 12 de Abril

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