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Panamá Respira es una experiencia libre y gratuita, abierta a toda la comunidad, diseñada para contribuir al bienestar de cada participante. En esta actividad, te invitamos a liberar el estrés y la ansiedad a través de una combinación de posturas de yoga, ejercicios de respiración y meditación guiada.


Únete a nosotros para revitalizar tu cuerpo, calmar tu mente y encontrar un espacio de paz interior.

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¿QUÉ VAS A EXPERIMENTAR?

CLASE DE YOGA

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

BENEFICIOS

DEL YOGA

MEDITACIÓN

Clase de Hatha Yoga, puedes graduar la postura hasta llegar a tu nivel. No requiere experiencia previa

Conocer algunas técnicas de respiración que te ayudaran a relajarte y poder disfrutar más de lo que haces.

Mediante la guía de una meditación experimenta estados de calma y paz y permite que se asienten los beneficios de la clase.

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Experimenta los beneficios del yoga y cómo impactan en la mente, el cuerpo y el alma

Personas beneficiadas

+8500

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+5

Clases totalmente gratuitas

+180

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Domingos 8:00 Am

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  • 4 y 18 de mayo
  • 1 y 22 de junio
  • 6 y 20 de julio
  • 3 y 24 de agosto

Ciudad del saber

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Domingos 8:00 Am

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  • 27 de abril
  • 25 de mayo
  • 29 de junio
  • 27 de julio
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COSTA DEL ESTE


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Domingos 8:00 Am

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  • 11 de mayo
  • 15 de junio
  • 13 de julio
  • 17 de agosto
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PARQUE RACH


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Domingos 8:00 Am

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  • 27 de abril
  • 25 de mayo
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Panamá pacífico


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Domingos 8:00 pm

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  • 13 de Octubre
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PARQUE OMAR

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Domingos 8am

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  • 11 de mayo
  • 8 de junio
  • 13 de julio
  • 10 de agosto

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