Con Mariano Duvergues y Hernan Vijnovsky

¿Qué se experimenta en

El Arte del Silencio?

El Arte del Silencio es un curso que provee de las condiciones óptimas para ir más profundo en el ser, aquietando nuestra mente y experimentando un profundo descanso y paz interior.

La práctica del silencio ha sido utilizada en diferentes tradiciones a través del tiempo como una herramienta para el rejuvenecimiento físico, mental y espiritual.

Este curso se dictará en forma presencial, realizando silencio guiado, sesiones de yoga , meditaciones avanzadas y conocimiento milenario. Muchos participantes lo toman como las vacaciones ideales para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Cada jornada, desde la mañana hasta la hora del descanso, es cuidadosamente guiada con meditaciones y prácticas de yoga simples para ir profundo dentro nuestro y silenciar el parloteo mental. Es por ello que muchos participantes se refieren al curso como "las vacaciones ideales para el cuerpo, la mente y el espíritu."

El silencio es mucho más que no hablar, es una manera de renovar todo nuestro sistema . Una experciencia profunda de silencio logra centrar la mente, eliminar preocupaciones recurrentes y recargarte de entusiasmo y vitalidad. La práctica de meditación y silencio es un puente para conectar con una visión más grande de vos mismo.

Yoga rejuvenecedor para explorar los pilares del conocimiento védico, con espacios de preguntas y respuestas que aclaran la mente, acompañado de alimentación natural para la limpieza y renovación del organismo.

DESCANSO PROFUNDO

SILENCIO TRANSFORMADOR

DETOX CUERPO - MENTE

Yoga rejuvenecedor.

Explora los pilares del conocimiento védico para vivir una vida en dicha. Sesiones de preguntas y respuestas con el instructor para despejar las inquietudes de la mente. Alimentación natural para acompañar la limpieza del organismo.

Sobre Ashram El Arte de Vivir - Uruguay

Rodeado de naturaleza intacta, cielos abiertos y silencio, el Ashram El Arte de Vivir - Uruguay en Garzón, Maldonado es el entorno ideal para desconectar del ritmo cotidiano y reconectar con lo esencial. Un lugar donde el tiempo se aquieta y la experiencia se vuelve verdaderamente transformadora.

Alimentación sana y consciente: La experiencia se completa con comida saludable, nutritiva y equilibrada, preparada con intención, acompañando los procesos de meditación, yoga y respiración.

Alojamiento cómodo y funcional: Habitaciones cuádruples. Baños privados en cada cuarto. Ambientes simples, luminosos y pensados para el descanso

Naturaleza, silencio y exclusividad: La magia de Garzón —con su paisaje rural, su energía tranquila y su carácter selecto— convierte a este ashram en un refugio ideal para quienes buscan profundidad, calma y bienestar auténtico.

Un espacio para respirar, pausar y volver a uno mismo.

Fecha:

Del 20 al 24 de marzo de 2026

Horario:

Inicio: viernes 20 de marzo – 19 hs

Cierre: lunes 24 de marzo – 15 hs

Dirección: Ashram El Arte de Vivir -

Garzón, Maldonado, Uruguay

Precio Regular*: $318.000

Precio Membresía*: $238.500

*Costos de alojamiento y comida: 220 USD 

*Requisitos: haber tomado el curso de El Arte de Vivir Parte 1, Happiness Program o YES!+ Plus .

Instructora experta en niños, jóvenes, y adultos. Ha meditado desde muy pequeña y es instructora en el Arte de Vivir desde hace 14 años.

Coordinó grandes programas sociales en México, enfocados a elevar los valores humanos en escuelas públicas, universidades, zonas golpeadas por la delincuencia y la violencia y centros penitenciarios. Los beneficiarios han sido decenas de miles de mexicanos.

Actualmente se dedica a desarrollar la zona nor-poniente de la república y también coordina la Sede de El Arte de Vivir Querétaro.