UNA EXPERIENCIA
Desarrollaremos ejercicios de crecimiento personal, junto al abordaje introductorio de las prácticas milenarias de meditación y respiración y así dar el primer gran paso de ese cambio que estamos buscando para lograr todos nuestros objetivos. Luego del taller te obsequiaremos un kit de respiración y meditación para que continúes practicando en casa y recibirás por WhatsApp material complementario para profundizar en las técnicas.
TRANSFORMADORA
LA LIVIANDAD QUE HAY EN TÍ
Participa de este taller teórico práctico presencial, para aprender técnicas para soltar los eventos del pasado o los pensamientos del futuro y de esta manera disfrutar del momento presente.
La mente es nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Formar el habito de dejar ir el pasado y el futuro nos permite ser libres de los pensamientos y las emociones.
DESCUBRE
Martes 8 agosto - 5pm
📍Soul Bar - David, Chiriquí
Valor: $20 (incluye dulce y té)
DOMINIO DE LA MENTE
Conoce los secretos para mantenerte tranquilo y positivo, incluso en tiempos difíciles.
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Aprende una poderosa técnica comprobada científicamente que eleva tu energía, calma tu mente y reduce el estrés.
Experimenta cómo relajarte completamente y dejarlo ir, incluso si la meditación nunca ha funcionado para tí.
MEDITACIONES GUIADAS ÚNICAS
ACERCA DE LA INSTRUCTORA
Bioquímica de profesión con Postgrado en Bioquímica Clínica.
Teacher de Yoga, graduada en India en Sri Sri School of Yoga.
Coordinadora del programa para jóvenes entre 18 a 32 años, YES! + Plus, en Panamá de la Fundación internacional El Arte de Vivir.
Instructora de cursos de técnicas de respiración y meditación de El Arte de Vivir.
Más de diez años de experiencia practicando yoga, meditación y técnicas de respiración; y más de seis años dictando cursos y conferencias sobre el manejo del estrés y las emociones.
Es Advanced Open Water Diver y amante de la cocina natural.
ANALIA D'ELIA
POR PRIMERA VEZ EN DAVID:
EN SOUL BAR
MARTES 8 DE AGOSTO
SEDE EL ARTE DE VIVIR
ZONA 14
DE 5:00 PM A 7:00 PM
No es necesario tener experiencia previa.
EN SANTIAGO DE LOS CABALLEROS
MIÉRCOLES 11 DE SEPTIEMBRE
CALLE ANDRÉS PASTORIZA #3, LA RINCONADA
DE 7:00 PM A 9:00 PM
No es necesario tener experiencia previa.
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Al tomar el curso Parte 2 descubrí una liviandad y profundidad que aún no conocía. Y poder tomar este curso junto a Akash es aún más poderoso.
Agustina Heredia, 34 años.
Lucas Esterson, 25 años.
Florencia Bachanian, 38 años.
"Nunca tuve tanto silencio en mi mente como los días que estuve en el Parte 2. Estar en presencia de Akash me ayudó a conocerme más a mí mismo."
"Siempre que me fui de vacaciones , seguía pensando en los pendientes. Cuando tomé el parte 2 mi mente se pudo relajar de verdad."
Nos cuentan su experiencia
