Acompañemos a Venezuela a sanar.
El programa de Alivio Post-Trauma de El Arte de Vivir lleva ayuda concreta y herramientas de bienestar emocional a las comunidades afectadas. Súmate como voluntario o facilitador, estés dentro o fuera del país.
Cómo ayudamos
El corazón del programa son técnicas sencillas y poderosas de respiración y meditación que ayudan al sistema nervioso a salir del estado de alerta, reducir la ansiedad y el insomnio, y recuperar la calma. Se imparten en sesiones grupales adaptadas a adultos, niños y a los propios voluntarios y rescatistas.
Consiste en una respuesta integral en tres tiempos: atendemos la urgencia, acompañamos la sanación emocional y dejamos herramientas que perduran.
Respuesta inmediata
Entrega de ayuda material a las familias afectadas: lo esencial para sostener el día a día en los primeros momentos de la emergencia.
AhoraAlivio del trauma
Programas de corto plazo con técnicas de respiración, meditación y primeros auxilios emocionales para ayudar a procesar el trauma.
Corto plazoHerramientas para toda la vida
A largo plazo, estas técnicas post-trauma se vuelven herramientas propias: la comunidad aprende a sostener su bienestar emocional por sí misma.
Largo plazoHaz tu donación
Cada aporte se transforma en ayuda material y en herramientas de bienestar emocional para las comunidades afectadas.
💳 Dona con tarjeta de crédito o débito
Donación en línea con tarjeta, disponible desde cualquier parte del mundo. Montos sugeridos (USD):
Dona en línea — desde cualquier país
Donación segura procesada por Network for Good (deducible de impuestos para donantes en EE.UU.).
Donar ahora
Mensajes de quienes ya donaron
Gracias a cada persona que ha aportado y dejado un mensaje de apoyo para Venezuela.
Because People need it. Gracias por ayudar!
You are in our hearts and thoughts. We are holding you close in this difficult moment and wishing you strength and safety
Prayers to all in the aftermath of the recent earthquake.. truly devastating. I’ve just donated to support the relief efforts.
Dios los bendiga y ayude a salir adelante a todas las personas afectadas
Prayers to the beautiful people of Venezuela.
JGD por Venezuela. Gracias por unirnos a ayudar y servir. Bendiciones. Entre todos podemos ayudar 🙏 ¡Fuerza!
El programa en el mundo
Imágenes reales del programa de Alivio Post-Trauma llevado a comunidades de distintos países.
Nuestros voluntarios en Venezuela
El equipo que ya está en terreno, llevando ayuda y acompañamiento a las comunidades afectadas por el sismo.
Súmate como voluntario/a
Dentro o fuera de Venezuela, hay un lugar para ti. Cuéntanos cómo puedes aportar y nos pondremos en contacto.
Un impacto probado en todo el mundo
Presentes en cada gran desastre desde 2001, llevando alivio del trauma a las comunidades más golpeadas durante terremotos, inundaciones, ciclones y tsunamis.
Súmate a las capacitaciones
Forma parte del equipo que lleva el programa a más comunidades. Te acompañamos a capacitarte.
Facilitadores RAS
Capacítate para facilitar los programas de alivio del estrés y el trauma de El Arte de Vivir, y llévalos a las comunidades afectadas. Una forma de multiplicar el impacto y formar parte del equipo de facilitadores.
Monitores de meditación
Conviértete en monitor/a de meditación para guiar sesiones de calma y regulación emocional en grupos y comunidades. Una forma poderosa de sostener el bienestar a largo plazo.
Quiénes somos
El Arte de Vivir es una organización humanitaria y educativa sin fines de lucro, fundada en 1981 por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar y presente en más de 180 países. Durante más de cuatro décadas ha llevado programas de manejo del estrés y alivio del trauma a comunidades afectadas por desastres naturales, conflictos y crisis en todo el mundo.
En el centro de su trabajo están las técnicas de respiración y meditación —como el Sudarshan Kriya— que ayudan al cuerpo y a la mente a recuperar la calma y a procesar experiencias difíciles. Aplicadas en contextos de emergencia, han mostrado resultados notables en la reducción de la ansiedad, el insomnio y el estrés postraumático.
Hoy, ese mismo conocimiento y esa red internacional de facilitadores se ponen al servicio de Venezuela, a través del programa de Alivio Post-Trauma.
