Taller presencial de meditación

Vivir Sin Ansiedad

Vive una experiencia guiada de 1.5 horas de meditación y respiración consciente con instructores certificados de El Arte de Vivir. Sin experiencia previa. Solo trae tu disposición a soltar el estrés del día.

• Técnica de respiración para reducir la ansiedad en minutos
• Herramientas prácticas para una mente más clara y enfocada
• Meditación guiada en grupo, en un ambiente acogedor
• Mejor descanso y mayor energía para tu día a día